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以前、ブログの中であるブロガーが母親に耳石症を自分で治療させたという話を見ました。実際、私がその時に感じためまいは三合一でした。頭冒金星、頭晕、偏头痛等问题研究 – ACEVS
文中では耳石症については続けて言及されていませんでしたが、その時に一度やったら良くなりました。
その時の私の症状は後頭部の筋群の落枕で、左後 45 度に仰向けになり、目が金星を冒し、めまいがしました。首をマッサージし、仰向けに戻ることで、唯一の症状は私がベッドに横たわっている時で、私は一般的に右側を向いて寝ることが多く、左側を向いて寝ることは少なく、左側に頭を向けるとめまいがしました。ちょうどその数日間、そのブロガーも耳石症について投稿していて、私は初めてそれを聞き、コメントもしました。まさに私の三証合一でした。

書くことがないと感じたので、何も書きませんでした。資料を調べたところ、多くの人が異なる体の位置での復位を行っていることが分かりました。私がその時に行ったのは、座ってから患側を 45 度に向けて頭を回し、その後患側を直接ベッドに倒し、約 30 秒後に起き上がるというもので、頭の向きは変えずに体を倒していない側に直接倒しました。このように繰り返しているうちに、特に異常を感じることなく良くなりました。

今日、子供が朝 9 時頃に私の右側に来る必要があり、私は本能的に彼に背を向けました。彼が動いて私のお腹を蹴るのを防ぐためです。私は左側を向いて寝ていて、30 分も経たないうちにトイレに行こうと起き上がったら、頭がめまいし、ベッドの横に横たわっていた二宝の足の上に座ってしまいました。幸いにも片足でした。大きな問題ではありません。

またやられました。私は四輪車に乗っている時のめまいとこれにも関係があると感じています。

少しやったら汗が出てきました。おそらく恐怖からでしょう。その後、トイレに行った後、少し休みましたが、問題は依然として続いています。

以前の方法でめまいがひどくなりました。横になるとすぐに起き上がらなければならず、そうしないと吐きそうな感じがしました。空腹の状態で。

それから小破サイトで別の方法を調べました。膝をついて、頭を後ろに仰ぎ、両手で地面を支え、頭を地面に触れさせ、各動作の変化は 30 秒間行い、頭を額に当てると、頭が徐々に重くなり、かなり不快でした。その後、頭を患側の耳石の方に 45 度回転させ、30 秒ほど停止しました。それから頭を持ち上げ、できるだけ前方に伸ばし、頭の角度は変えずに、カリカリという軟骨の摩擦音が聞こえ、具体的な位置は不明ですが、頭蓋骨の部分だと思います。それから再び後ろに仰ぎました。最初はひどくめまいがしました。二回目は眼鏡が明るく感じられ、天気が良いのか何なのか分かりませんが、回復しました。

古代には「晕阵法」と呼ばれるものがあったようです。この名前は良いですね。ハハ。

機械の回復は毎回 150 程度です。そのブロガーの文章にも触れられていました。またお金を節約できました。