BMI#
Note
BMI（身體質量指數）是一個用於評估個人體重是否健康的指標，它是通過體重（千克）除以身高（米）的平方來計算的。BMI 值可以幫助判斷一個人是否處於健康的體重範圍，或者是否存在體重過輕、正常、超重或肥胖的情況。
根據世界衛生組織（WHO）的標準，BMI 的分類如下：
- 低於 18.5：體重過輕
- 18.5 至 24.9：正常體重
- 25 至 29.9：超重
- 30 及以上：肥胖
需要注意的是，BMI 只是一個粗略的指標，它不考慮肌肉量、骨密度、整體體脂分佈等因素。因此，對於某些人群，例如運動員或老年人，BMI 可能不準確反映其健康狀況。如果您對自己的體重或健康狀況有疑問，建議諮詢醫生或健康專業人士，以獲得更全面的評估和建議。
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69 千克，BMI 20.4
其實 80kg BMI 也是正常範圍的。
為啥減體重呢？
考慮到自身骨架小，原始體重就小，增加的就是肚皮，和一圈脂肪。
脂肪有保溫的作用，也有增加雌性激素的概率，男的雌激素多點也好，不那麼暴力感覺，可我本來就不暴力，比較理智。
脂肪增加體重的同時，可以增強骨頭強度和密度，增強肌肉的強度力度。
但是脂肪也會增加心臟的負擔，增加血管負擔，高血脂。
心臟#
心臟和脂肪比起來，心臟是發動機，神奇的發動機，功率 1.5w 或者 14 瓦
正常人的心臟推動血液流動的功率約為 1.5W. 表示的物理意義是心臟每秒可以做功 1.5J, 那麼在 100s 內心臟做的功可以把一個質量為 60kg 的人均速舉高 0.25m． 題目和參考答案 —— 青夏教育精英家教網 ——
人工心臟功率 20 多倍於心臟，但作用仍然不大，為什麼？_網易訂閱
磁懸浮 人工心臟 功率大概 5 瓦？需要攜帶多個電池供電 。似乎沒有了脈搏。老中醫把脈 時候是什麼樣的心跳？
心衰患者有救了：我國自主研製全磁懸浮人工心臟，重量不到 180 克！_哔哩哔哩_bilibili
這個視頻評論區還是挺有意思的。
豐田陸巡有人就說小馬拉大車，所以肉，啟停都肉。就是肥胖導致的。
寶馬 mini，發動機動力過頭了點。就有了小鋼炮的稱呼。
作為一個勞動人民，周期投資者，經過的（時間）周期越多，才有機會多賺錢點錢，賺錢也不是最終目的，就是應急用的，當你想有尊嚴的養老，不想麻煩子女甚至護工的時候，需要一個智能機器人養老的時候，當你罹患癌症時，不想朋友圈發眾籌的時候。
心臟就得養護起來，不說小鋼炮級別的。得穩定一點耐用一點吧.
本來一篇搞定，發現思考的多了點，還是分幾篇寫吧。